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吃很重要，但吃不是万能的。老家有一位亲戚得知我在做瑜伽健身，通过微信询问我，更年期怒气旺，情绪波动大，应该吃什么药比较好……这...？？？恕我有点无语，搞...
[广州] 热烈庆祝621国际瑜伽日2019年6月21日 星期五 晴立夏今天参加了由印度驻广州总领事馆与《瑜伽》杂志、艾扬格瑜伽学院联合举办的621国际瑜伽...
[徒步记] 宁静总在折腾后2019年6月16日 星期天 阳光灿烂看到大海啦！ 心情很激动又很平静啦！昨日深圳东西涌穿越徒步活动，回到已接近凌晨，今日补了个...
你想要什么？时间一晃，又过去好多天。（配合一声轻轻的叹气，然后想起深圳朋友对我的好心劝诫：不要叹气，要积极阳光，要让人舒服……）半山腰从年龄上来讲，我已经...
开心是最重要的元素之一本来想拟《开心是最重要的》这个题目，主观点武断点也不是不行。再一想吧，或许对抑郁症患者来说，开心的确是最重要的，是活着的证明，是人生...
湿的马铃薯好，还是干的好？出门锻炼前，和舍友进行了一番“争吵式”讨论。“公说公有理婆说婆有理”，就是很长时间都没有讨论到“点”上。他说的是商业模式，我讲的...
该怎么吃才好？前几天和一个久未见面的朋友一块儿吃饭，不可避免地聊了很多工作的话题，于是自然而然地引出怎么睡觉、怎么吃饭的“常识”。那个时候，我又进一步理解...
工作是最好的修行现在朋友圈最多的还是微商广告，鲜有令人怦然心动瞬间。不如关闭功能，活在自己的小世界，踩着自己的节奏。起码昨晚之前，我是这么想也是那样做的。...
心若菩提 曹德旺 多年前通过网络知道曹德旺这个人：当时觉得他真厉害，敢于创新从商，勇于承担，“被逼”成为...
咳嗽感冒，不用吃药昨日发布了一条小猫咪领养信息，打扰了两个瑜伽群，群发了公众号。遗憾的是，至今也只有一位友人有兴趣询问了一下，最终无果。所以，今日又把文章...