MINDYOGA

坚持练习，一切随之而来

什么样的瑜伽课才是好的

什么样的瑜伽课才是好的呢？这个问题从刚开始练瑜伽就存在脑子里。今晚想稍微谈谈，这里不谈瑜伽老师的个人魅力和瑜伽习练场地的各种因素，只谈瑜伽体式序列（套路）...

  • Shawn
  • 2021 年 12 月 12 日
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    MOE YOGA

    MOE YOGA 直译为“萌瑜伽”。在日文中，“MOE”是“萌”的意思。在二次元的网络时代，早已妇孺皆知。博客网址是 https://moe.yoga ，...

  • Shawn
  • 2021 年 11 月 23 日
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    CPR具体流程和关键技术

    CPR具体流程和关键技术今天上午六点半就爬起床了，为的是参加广东省人民医院医课室举办的公益培训课。课程很简单，却非常实用，意义重大。为了巩固学员的知识，举...

  • Shawn
  • 2016 年 04 月 17 日
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    与你相伴 一路随行

    阿爽住处附近有家健身馆，步行才几分钟，年卡收费才1500元。因此常常下班之后到馆里举举杠铃，练练瑜伽，日子过得好像奔流的小溪……本以为15年就这样了——没...

  • Shawn
  • 2015 年 07 月 21 日
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