@Sean No.14

2024年3月27日　星期三　20～２５℃　
起得很早，甚至太早。
睡眠还是有点紊乱，但已经逐步好转和稳定。
天没亮，我就练完了瑜伽，虽然只有半套，却依然舒服。
练完后，用香皂擦了两张垫子，必须得勤快点，做好清洁工作，如此，下次练瑜伽的时候，鼻子贴到垫子上才不会产生不悦的感觉。嗯，一切都是为了自己舒心。把善后清洁也当成练瑜伽的一部分，那么你更容易达到天人合一的美妙境界，也更容易长久坚持。
谁不喜欢干净和舒适呢？
做人也一样，必须及时派遣不良情绪，排泄体内毒素，在心灵种上美丽的花。
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04点07分