@Sean No.7

2024年3月17日　星期天
可能是潮湿的雨天，也可能是因懒没有做好饮食，心情恶劣起来。脑子里免不了想些乱七八糟的东西，心情久久不能平静，学习工作都做不下去的感觉。
于是，洗了一个澡，冷静放松一下身体，多做几个深呼吸，告诉自己，顺其自然，接受自己。
然后，我诚实地写下心中想法，还修改了两次，发到推特了。
为什么发推呢？不是因为推特上没有熟人所以无所顾忌，也不是故意散发负能量只顾宣泄。而是因为推特平台更自由更宽容，我把推特当成了随手记，监控自己的情绪周期。
为什么不在这个网站发表呢？因为2014年注册mindyoga.cn这个域名以来，心里想的都是把瑜伽当成终身事业来做，哪怕这个世界再残酷再令人失望，也想保留一块纯粹的瑜伽空间。
毕竟，爱美之心，人皆有之。我又怎么能够失去理智，毁坏一幅好画呢？
注销微信公众号，是因为对国内审核管控极度失望，以及个体的抗议。不止微信公号、朋友圈，还有抖音、微博等账号都关闭了。为了建设自由的、纯粹的空间，我不惜每年花费，购买VPS主机和域名，不断地建设、维护，如同一个人一样，倔强地活下去。
我创建的平台不止瑜伽，还有时政论坛，个人日志、技术博客。很多东西，当你记录下来，它就有意义甚至有价值了。
就如今日情绪变坏，我通过写日记，自我反省和鼓舞，文章都没有完结的这个当下，心境竟然已经好转了。原来，诚实地对待自己，就会拥有改善的力量，写日记的功效是如此显著！写出的负能量，就如排出去的毒，于自身无益，但只要安放得当，负能量也可能转正，成为方法经验，有益他人。
学瑜伽，也不要止于几个动作，拓展思维，升华心灵，做自己的导师，做最好的自己。当你健康快乐，闪闪发光，周围的人必然受益。