36周+3 😊9个月孕晚期是什么感觉

易累,早餐后想睡觉,午餐后也可睡4-5h,代价是:晚上睡不着,白天控制1小时的午觉最佳

倒计时3天我就放假啦∽
理想生活是: 早餐后,吃完铁片,多维,9.30带多多出去运动场溜达,拉玛泽呼吸,腹式呼吸,凯格尔,盆底肌放松,趴凳子和瑜伽球安排起来,每天录个运动跟练视频(背部,艾扬格孕晚期,加强臀腿,开髋…)
如果可以,在看会书吧,再捡起来我的序,贪心了点

前天上了个晚班,累坏了,一半的白班就极限,再多肚子硬,人也疲倦。
前几天生龙活虎,进入36周果然很累哈哈…36是个分水岭

30周到31周,过年前半个月到2月底 3月5号,都特别忙碌.身体也没有特别不舒服,努力赚钱。3月5号后属于淡季,加上人员变动,去了新店帮忙,每天动脑子又动脑力的,也是累坏了

中间又是处理手机屏幕(1300+手机壳185理赔回来了)姐姐的800多(拼多多),备用机,(同事摔坏的)都理赔回来了一切如愿

说到钱财,开源节流,如何开源是大头,节流只是手段,先生都是上交所有积蓄,嘿嘿,节假日也懂发红包,还是觉得生活可以更好,毕竟有了小baby花钱的地方又多了

这期间的产检,宝宝偏小(每天定时钙片,铁片,多维,早班酸奶+蛋白粉)鸡蛋,红薯,很多的肉)半个月,宝宝体重上去了,我的体重也上去了57-60斤了

现在就很馋主食,各种面,河粉,热干面,酸辣粉…控制体重的要诀,多喝水,少食多餐,夜宵只吃番茄和青瓜,还有一个月坚持坚持就过去了
最好的产康就是孕前运动+饮食…

宝宝的待产包准备好了,不能说万无一失,能查阅到的,咨询到的都准备好了,新历3月份的天气可没让我少操心,又是南方天的,又是下雨的,衣服很难干,打包前还用吹风机吹了两次🥰未雨绸缪的感觉太棒了
这两天继续准备奶瓶还有先生的换洗衣物,我的衣服,基本齐全了…宝宝出生又是全新的体验了,好好珍惜这最后的时光,听说这也是人生最美好的时光,出来后很烦躁哈哈哈…

Host 管理员

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