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有念的状态,需要有意的专注。维持无念,也需要有意的专注。因此,根本没有所谓的无念状态,也没有有念状态。你不是变得空洞,而…

有念的状态,需要有意的专注。维持无念,也需要有意的专注。因此,根本没有所谓的无念状态,也没有有念状态。
你不是变得空洞,而是处在全神贯注、全然觉知的状态中。这是心灵集中,时机成熟时就可导向禅定、三摩地。
体式必须要这样练。

0 条回复 A文章作者 M管理员
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