有人问,瑜伽体式看起来像广播体操和杂耍,真的能够通过锻炼身体达到灵性层面吗?认为瑜伽体式只是身体的训练。这是因为不了解瑜…

有人问,瑜伽体式看起来像广播体操和杂耍,真的能够通过锻炼身体达到灵性层面吗?

认为瑜伽体式只是身体的训练。这是因为不了解瑜伽体式的深度,错失了瑜伽的精髓和恩典。

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