2022年3月4日
星期五
阴天

天还是黑黑的,早醒了,赖着床而已。胡思乱想一番后,觉得不管几点,既然已经睡不着了,就该起床,无论是学习还是锻炼。

一看手机时间,近6点了,心里一股庆幸,挺好的。果然睡早点,就可以早起点。

于是起床,刷牙,煮粥,还顺带撸了俩狗子,给它们喂了点肉。讲实话,对它们挺好的。本来狗子是挺耐饿的,一般来说,肯定是主子先吃,再到狗狗的,而我总是想着先给它们搞吃的。

早上练瑜伽,当然是最好的。沉沦这么久,也该精进了。那就按照程序来,先完成一套入门的阿斯汤加瑜伽吧。

无论这个世界如何变迁,时光如何流逝,每个人都应该保留一份瑜伽之心,因为生命是柔软的,灵魂是追求美的。


8:20 分结束晨练,感觉真是舒服。希望每天都能够享受这种瑜伽时光。


最后修改:2022 年 03 月 04 日
随缘随喜