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瑜伽之心

发布 : Shawn | 分类 : 读书笔记 | 评论 : 0 | 浏览 : 405次
瑜伽之心

忆起人生三境:沉得住气,弯得下腰,抬得起头——像极瑜伽之势!沉下浮躁之心,摒弃功利杂念,练就处事不惊之功,气场如虹态势。心中常念与人为善,遇事默念理在道顺;柔的是一招一式,胜的是克刚之技,藏而不露,大气服人。为人谦顺,能屈能伸。看似温良恭谦,心练自信功力,不做出头鸟,弓上箭,冒尖椽,成就一番姿态。知晓推档纳新,运作气场人脉,收获定然丰厚如怡。心境明朗,乐观进取,顺遇而安,见贤思齐。较劲在内功成就,喜悦在通达为怀,习人美举慧态,练己游离自在,运作在进退自如之间,活得潇洒,赢得愉悦。左右是风景,刚柔皆功夫,呼吸在腹内,举手定乾坤。人生中,最重要的是:把握好本来的你,不迷失。(转载,有改动)  

瑜伽冥想词

发布 : Shawn | 分类 : 读书笔记 | 评论 : 2 | 浏览 : 524次
瑜伽冥想词

想象一下,夕阳坠入地平线,天边漫天红霞,一种博大的美悄然充溢我们的心头。时刻提醒自己,一时的感官满足只是海市蜃楼,只有纯净的目光,圣洁的心灵才能畅通无阻地看见,世界本来的面目和灵魂深处的欢乐。想象一下,烟雨中的江南水乡,雾朦朦,雨朦朦。古老的拱桥下,停着一艘乌篷船,我们撑着油纸伞站在桥头,凝视着河边的垂柳,听着远处古寺的钟声,悠然进入冥想。一番长途跋涉,我们来到一片绿洲,看到一片青草地,泉水汩汩地冒出,鸟儿在身边欢唱。我们仰面躺下,看蓝天白云,呼吸芬芳的空气,思绪渐渐地平静下来,我们慢慢地进入冥想。想象一下,窗外飘着鹅毛大雪,我们在屋内围炉而坐,柴火越烧越旺。手捧一杯香茗,碧绿的茶叶在滚烫的开水中缓缓舒展,一股清香沁入人心,思绪渐渐地平静下来,我们慢慢地进入冥想。想象一下,万里无云的晴空,一

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