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珠江公园音符读书会

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珠江公园音符读书会

(珠江公园的“清风廊”位置不好找,环境倒挺不错的)(小伙伴们面对面分享读书感悟)(发现星同学越来越积极开朗,变得有主见有坚持了)(这张图片表情搞怪)(玫瑰红衣服的是Myra口若悬河滔滔不绝地介绍张德芬的书)(合影是必不可少的)(强哥是越来越年轻了,男女通吃的节奏)(用餐过后,我们坐下来讨论瑜伽健身,我也通过举一反三的方法给新同学讲解了“瑜伽是什么”这一个概念,不知道他们领悟了多少。)(从拍摄的图片来看,小伙伴们的动作都有待纠正和提高呢!)(百合、曲水同学都反馈说瑜伽之后,焦虑大大减少了,晚上一觉睡到天亮;看来,户外瑜伽还是挺有效果的。)(这两朵白莲花是我拍的哦,当时天空正下着小雨,而白莲花独自盛放,简直是倍仙儿倍禅意。)(珠江公园之所以如此受到青睐,因为这里花儿绿叶都特美。在闹市中心更显珍贵

华师瑜伽座谈会

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华师瑜伽座谈会

2015年7月12日19:00~22:00广州公益瑜伽在华师校园举办第6期活动——瑜伽座谈会(圆满成功)同学们的活动感想百合2015年7月12日,音符、伽友相聚于华师陶园,我们畅饮欢聊后夜逛华师校园,在华师的草坪上我们席地而坐,聊千里、聊瑜伽、聊工作,聊生活的点滴。就这样我们聊到晚上10点半才依依不舍离开。这是一个难忘而丰富的夜晚。听收音、学瑜伽丰富了我的业余生活,音符伽友丰富了我人际圈子。遇见你们很好。琳  “瑜伽茶话会”相聚华师陶源饭堂,认识了好多瑜伽爱好者,感谢爽哥一直以来的公益瑜伽,提供了这个平台,我是一位不合格的队员,自身原因,三天打鱼两天晒网,平时在家瞎扯扯。。。。。  爽哥说“工作不是你的全部,有时培养一些业余爱好也是很好的自我调节作用。”我喜欢这句。每次的活动,小聚,

珠江公园太极瑜伽

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珠江公园太极瑜伽

阿爽第一次见到丹丹是在广州公益瑜伽组织的白云山瑜伽活动,我们一见如故,分享交流;得知她修行的是太极瑜伽,我非常高兴,因为一直以来对太极就很感兴趣,如今见到一位能够将太极和瑜伽结合起来的朋友,感觉十分美妙。于是,邀请丹丹教练哪天有空给我们上一堂课,直爽的丹丹一口答应下来……自古好事多磨!经过周末活动时间相互的磨合,场地冲突的协商,还是没料到当天在番禺时的晴朗到了珠江公园就成了瓢泼大雨,纵然如此,大部分同学还是准时到达了。这种守时的观念和排除困难的精神值得赞扬。第一场是苏老师的公益瑜伽课,场地有限,所以我们没有加入,就在过道的亭子耐心等候。丹丹是一个很细心负责任的教练,很快召集大家围过来讲解太极瑜伽“静起,生发,生长,运化,收敛,收藏,禅定“由静而起,由动而练,归静而养的7个阶段以及“圆环”“线

『广州向阳瑜伽私塾』 地址:体育西路地铁G出口 瑞达大厦21楼2106 电话:13925129699