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白云山户外瑜伽

发布 : Shawn | 分类 : 精彩活动 | 评论 : 0 | 浏览 : 238次
白云山户外瑜伽

【阿爽·原文】2015年6月28日周日上午9:30,我准时到达白云山云台花园总站。意外的是——我竟然是最后两位到达目的地的。百合、兰和第一次参加我们活动的丹丹早已微笑等候。这是我们第四期广州公益户外瑜伽,真的做到了没有人迟到(尽管人数不多)。事实证明,只要我们有决心,树立守时的观念和习惯并没有那么难。根据活动通知,我们还是原地等候了15分钟,看看还有没有伙伴过来参加活动的。事后反思了一下,我们还是不能省略报名这个环节。也希望下次的活动,各位都尽量避免“放飞机”与“空降”,提前与组织者联系报名。百合同学说起她以前的一段经历,有过大半年的时间,周末常常独自去“走山”……所以,百合对白云山比我们都熟悉一点。随着百合同学的带领,我们一行人背着包扛着瑜伽垫,走在林荫道上,感觉特别地舒适。有可能是那星

【问答】为什么要搞公益瑜伽?

发布 : Shawn | 分类 : 未命名 | 评论 : 0 | 浏览 : 226次
【问答】为什么要搞公益瑜伽?

  常常有人问我“为什么搞公益瑜伽?”是为了积累上课经验?为了博取人气?为了泡妞?为了名声赚取私教费?  想起了我在某健身房的瑜伽室里,被一个女人用鄙夷的目光指着鼻子骂“臭男人练什么瑜伽啊?不就是就为了看美女吗?”那时候我并没有生气,真的没有。遭到如此奇葩待遇,我不生气的原因在于“理解”二字。我理解瑜伽的理念,我理解她狭隘的眼界。我也没有过多解释,该上课还上课。有趣的是后来,后来那位指着我鼻子骂的女人,每次见到我都主动微笑打招呼,应该是她通过眼睛的观察和感受,终于也理解并相信——我就是一个来练瑜伽的人。  朋友曾经眯着眼睛问我“你一个男的,做瑜伽教练,别人觉得方便吗?”刚开始我还疑惑了一阵啥意思,随后终于明白所指。我还真的从来没有想歪过,因为我接触瑜伽以来,就看到好几位优秀的男士瑜伽教练,在

麻雀虽小,其意俱全

发布 : Shawn | 分类 : 精彩活动 | 评论 : 0 | 浏览 : 281次
麻雀虽小,其意俱全

作为一名户外瑜伽爱好者,在国际瑜伽日之际,怎能少得了户外瑜伽的庆祝方式呢?因为本人时间关系,临时更改了瑜伽习练场地。几位瑜伽学员没有怨言,都从四面八方导航或者问路赶了过来,非常有诚意。节假日,星海公园的游人特别多,很难找到合适的练习瑜伽的场所。最后决定就在英雄纪念碑下的阶梯平台开始练习。只要专心做自己的练习,不必太在意围观的阳光以及各种喧闹。几位学员都是初学者,基础动作需要很多指导,令人欣慰的是,大家都很认真。昨天的瑜伽活动,在时间和场地安排上,我都没有做好。所以,导致习练的效果不能达到理想的状态。同样,最重要的冥想休息术没能很好的进行。为了找到更好的习练场所,有请各位留意或者支招,期待下次活动更投入更有收获。琳:瑜伽,也能在生活中给我们带来益处,从生活中的“站、立、坐、行”做起,

首届国际瑜伽日

发布 : Shawn | 分类 : 精彩活动 | 评论 : 0 | 浏览 : 422次
首届国际瑜伽日

6月21日(昨日)是首届国际瑜伽日,我很荣幸地参加了官方在广州体育职业技术学院体育馆举办的瑜伽庆祝活动。关于报名我是很早之前在某个微信公众号看到的信息,于是第一时间报了名。活动开始前几天收到短信确认信息“【印度驻广州总领事馆】感谢您参加6月21日在广州市天河区长兴路338号广州体育职业技术学院举办的中国(广州)-印度国际瑜伽日,您的报名场次为:第三场10:30-13:00。请在活动当天进场时出示此短信以进入会场,谢谢!”后来有人问我如何报名,我竟然没有一点印象。于是特地百度了一下关键词,搜索结果前几页都没有找到。我还访问了印度驻广州总领事馆的官网以及广州体育职业技术学院的官网,也没看到相关信息。果然还是用了搜狗搜索微信功能,在前面几个公众号找到了“金数据”报名网址。关于交通用的是百度地图,

官洲户外瑜伽小结

发布 : Shawn | 分类 : 精彩活动 | 评论 : 0 | 浏览 : 224次
官洲户外瑜伽小结

活动感言百合:1.  这次阿爽邀请了一位女嘉宾——梦梦参加本次瑜伽活动。梦梦由于经常练习瑜伽,显得很年轻,让我们音符们羡慕不已。之前阿爽说瑜伽可以使人年轻,瑜伽可以改变很多。虽然我们可以目睹阿爽通过练习瑜伽,身材是挺棒的,毕竟阿爽是男生。我们女生呀,就欣赏一下而已了。练习瑜伽有好处,就仅仅知道这这么一个说法而已。今天阿爽带来一位身材美好的梦梦展示我们面前。看到如此娇美的身材,羡慕,而且我算是相信瑜伽可以给人带来许多美好的。2.  瑜伽活动后,我们一起咨询梦梦一些关于瑜伽的感受,梦梦说瑜伽可以使人新陈代谢加快,可以使人的脾气变得平和。气质变好。对于我们几位初学者来说,梦梦的话有点让我们听到心里去了。梦梦教导我们几位音符做一些瑜伽动作拍照留影,这对

『广州向阳瑜伽私塾』 地址:体育西路地铁G出口 瑞达大厦21楼2106 电话:13925129699