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珠江公园户外瑜伽

发布 : Shawn | 分类 : 精彩活动 | 评论 : 0 | 浏览 : 264次
珠江公园户外瑜伽

感谢瑜伽小伙伴们准时到达,开心瑜伽。虽然有人在练美声唱法还有人用录音机放红歌,但是大家都能自动排除干扰专心练习。不由地让我想起第一次带她们户外瑜伽时候,她们搔首抓脸无法安定的情景。几个月下来次数不多的户外瑜伽,已经让她们变得平和与沉着了。这次户外瑜伽,因为外部环境声音太大,我的喉咙后来都嘶哑了,到最后休息术也就没了引导词,让我觉得有些虎头蛇尾,心存遗憾。小伙伴们的心态却很好,没有半句怨言。无法改变环境,那就更加专注。百合同学还是很喜欢拍瑜伽体式照的。百合的轮式有进步,四个月前她真的是“一无所有”。百合的进步也印证了一个道理:学瑜伽,不需要任何基础,甚至不需要所谓的技巧;只需要虔诚地规律地练习,一切真的会随之而来。我们的海芋同学进步也是很大的,继续加油。鸿尘新同学虽然是初学者,但是我看到她的潜

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